睡床摆放的艺术：位置禁忌与风水知识全解析

《睡床摆放的艺术：位置禁忌与风水知识全解析》

在我们的生活中，床的摆放至关重要，它不仅影响着我们的睡眠质量，还与我们的运势、健康等息息相关。本文将从生活实际出发，科学地为您讲述床的摆放位置禁忌以及相关风水知识，希望能对您有所帮助。

一、床的摆放位置禁忌与风水知识详解

人一生中有很多时间是在床上度过，床在生活中占据着重要地位，其风水摆放也备受关注。那么，睡床究竟应该如何摆放才最好呢？让我们一起来看看睡床位置摆放的规则吧。

1. 床上光线要柔和

睡床的光线对我们的心情有着重要影响。若光线太强，会使人容易脾气暴躁；若光线太暗，则容易产生忧郁的情绪。柔和的光线能为我们带来最好的心情。想象一下，当我们躺在柔软的床上，被温暖而柔和的光线包围着，仿佛置身于一个宁静的港湾，心情也会随之变得舒畅起来。

2. 床宜与卧室墙壁平行或垂直

睡床与卧室墙壁应平行或垂直摆放，不可向斜着摆放。斜着放容易出现一些不可预测的情况。就像一座坚固的城堡，其城墙必须是笔直的，才能给人以稳定和安全的感觉。床与墙壁的正确摆放，能为我们营造一个安稳的睡眠环境。

3. 床要保持干净

床上不宜堆放大量电器，以免受到辐射伤害，有损身体。床下也不宜堆放杂物，因为乱七八糟的东西堆放过多容易聚集阴气。杂物太多还会滋生霉菌，对身体不利。睡床要打扫得干干净净，要有条理性。让我们的床成为一个整洁、舒适的小天地，为我们的睡眠提供一个良好的环境。

4. 床边尽量有阳光进入

在睡床上向外望，能望见阳光，或阳光直接就能照射到床的附近，这样的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身体健康。阳光是大自然赋予我们的宝贵礼物，它能带来温暖和活力。当清晨的第一缕阳光洒在我们的床上，我们会感受到一种蓬勃的生机，心情也会变得格外愉悦。

5. 床头忌对着卫生间门

现在很多居家都是双卫生间，主卧室里还带一个卫生间。然而，卫生间里面的污染空气很容易存留到主卧室中。如果门口正好对着床，会直接影响到夫妻双方的睡眠质量和身体健康。想象一下，每天晚上在睡眠中呼吸着带有异味的空气，怎能有一个好的睡眠呢？

6. 床上物品要成双配对

对于正处于恋家期和已婚的朋友来说，床柜要是一对的，枕头也要是成对的，这样才有利于姻缘运。成双配对的物品象征着和谐与美满，能为我们的生活带来更多的幸福和甜蜜。

7. 床上面不要有横梁

横梁正对于床，古人有压顶不吉之说。横梁压床会造成压抑感，有损人的身心健康。另外，卧床正上方不可悬挂大的吊灯，这些都是横梁压床的情况。《阳宅撮要》云：“床横头有柱，名‘悬针煞’，主损人口。睡床上有横梁，对人健康不利。”遇到这种情况，可以采用“避”（移床避开横梁）、“遮”（用天花板遮掩）、“挡”（用双格床挡住横梁）这三种方法化解。横梁就像一座沉重的大山，压在我们的头顶，给我们带来无尽的压力。我们要巧妙地避开它，为自己创造一个轻松的睡眠环境。

8. 床头不要正对镜子

床头正对镜子，镜中的影像容易使自己疑神疑鬼，易发噩梦，又极易被镜子反射的煞气所影响，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上用装饰物盖住或把它转向墙壁，最好能将镜子镶嵌在卧室衣柜内部。镜子就像一个神秘的通道，它能反射出我们的身影，也能带来一些未知的影响。我们要正确地摆放镜子，让它为我们的生活增添美丽，而不是带来困扰。

9. 床忌房门直冲

床头与房门直冲，风水学上称为门冲。这不但影响隐私和安全感，而且会导致事业和健康走下坡路。门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境，床背门易受到干扰和惊吓。想象一下，当我们在睡梦中，突然一阵风吹来，或者有人开门进来，我们会感到多么的不安和恐惧。

10. 不要在床头乱挂图画

床头上方或前方勿挂深色图案，勿挂虎等凶猛的动物的图片，床头勿挂时钟、风铃类物品，令人睡不安宁，以不吉论。这些图画和物品会给我们带来一种压抑或不安的感觉，影响我们的睡眠质量。我们应该选择一些温馨、舒适的装饰画，为我们的卧室增添一份宁静和美好。

11. 忌床头后面无靠

床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为靠山。床如果不靠墙，床头必须有床头板，令人头部不致悬空，否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。有了靠山，我们才能感到安心和踏实，就像在茫茫大海中找到了一座坚实的岛屿，让我们的心灵有了栖息之所。

12. 床头忌朝西

古人以西方为“极乐世界”，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。我们应该遵循自然的规律，选择一个合适的睡眠方向，让我们的身体更加健康。

13. 床底忌紧连地面

床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。保持床底的通风和清洁，能让我们远离潮湿和阴气，为我们的身体创造一个良好的环境。

14. 床忌接近窗户

床头不宜太接近窗户，否则易生风寒，致健康受损。窗户是与外界相通的地方，虽然能带来新鲜的空气和阳光，但也容易让我们受到风寒的侵袭。我们要保持一定的距离，既能享受窗户带来的好处，又能保护自己的健康。

15. 床忌背门

人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。背对着门睡觉，会让我们感到不安和恐惧，因为我们不知道身后会发生什么事情。我们应该让自己能够看到门，这样才能感到安心和放心。

二、卧室床头在风水学上的要求

1. 床头不对门。

2. 床头靠墙（实体墙最好，但是要避免床头后面是卫生间或者厨房）。

3. 床头不对窗户，也不背靠窗户。

4. 根据卧房平面布局进行最优化的摆放，一般床头宜有靠山（睡得安稳不受打扰），套卧的洗手间门口尽量远离床头位置（水气和异味影响健康）。

5. 南北朝向摆放床的方位最佳，头朝南，脚朝北；地球磁场是南北走向，睡觉的时候应该跟磁场一致，这样有利于睡眠的调节。

三、正确的睡姿是怎样的？

1. 中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。向右侧卧，微曲双腿的睡姿，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。

2. 床头的朝向和人睡眠朝向

根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。

地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。

根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

总之，床的摆放是一门艺术，我们要根据风水知识和科学原理，选择一个合适的位置和方向，为自己创造一个舒适、健康的睡眠环境。同时，我们也要注意正确的睡姿，让我们的身体得到充分的休息和恢复，以更好的状态迎接新的一天。