液晶电视辐射真相与应对策略

《液晶电视辐射真相与应对策略》

在众多家电中，电视无疑是大人小孩最常接触的电器之一，其辐射问题也备受关注。尤其是液晶电视，一直以来都被商家宣传为“零辐射”，但事实真的如此吗？让我们深入探究液晶电视的辐射真相以及应对之策。

一、液晶电视真的零辐射吗？

从理论上来说，传统 CRT 电视的显示材料是荧光粉，通过电子束撞击荧光粉来显示图像。在电子束打到荧光粉的那一刹那，会产生强大的电磁辐射。尽管目前许多 CRT 电视产品在处理辐射问题上进行了较为有效的处理，尽可能地把辐射量降到最低，但要彻底消除辐射是非常困难的。

相比之下，液晶电视在防范电磁波方面确实有独特的优势。它采用了严格的密封技术，将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示屏中，理论上不存在辐射。而普通显示屏为了散发热量，必须让内部电路与空气接触，这就导致内部电路产生的电磁波大量向外“泄漏”。

最权威的辐射评测报告实行五分制。凡是被评为五分的，都属于严重超标，需要引起重视；三星以上也属于超标范围，需要注意；一星的则是安全的，可以放心使用。电磁辐射分两个级别，其中工频段的单位是μT，如果辐射在 0.4μT 以上属于较强辐射，对人体有一定危害，长期接触易患白血病。如果辐射在 0.4μT 以下，相对安全。而射频电磁波的单位是μW/㎝²。

辐射评测报告表明，在对传统电视、液晶电视、等离子电视、背投电视一系列的辐射测试中，液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视稍强一点，传统显像管电视 CRT 辐射最大。液晶电视不论是正面半米还是正面 3 米的范围内，开机瞬间、正常观看、换台、待机状态的测试结果都是 0.1μT，侧面也只有 0.11μT，基本上辐射强度没有变化。

然而，这并不意味着液晶电视就完全没有辐射。实际上，有电从导体通过就会产生磁场。虽然液晶电视的辐射本身比显像管电视要小，但说完全没辐射是不可能的。它毕竟是一个电子设备，除了液晶面板之外，还有很多内部电路器件。充其量只能说是“低辐射”而非“零辐射”。辐射的原理是电流产生磁场，磁场产生电场，电场再产生磁场，如此无限循环。而且液晶电视屏幕通常比常用电视屏幕大，按辐射总面积来算，辐射还是存在的。

二、辐射较大的液晶电视

1. 杂牌液晶电视

液晶电视辐射的大小与制作工艺及质量密切相关。一些品质低劣的杂牌液晶电视会产生强烈的电磁波。据有关部门 2006 年对一些液晶电视辐射进行的实际测量结果显示，一些小品牌的液晶电视辐射严重超标，主要原因是内部没有屏蔽罩。屏蔽罩是一个合金金属罩，是减少电视辐射至关重要的部件。电视内部电路板等元器件在工作时会发出高强度的电磁辐射，屏蔽罩可以起到屏蔽作用，将绝大部分的电磁波拦在罩内，从而保护使用者免受电磁辐射的危害。因此，在购买液晶电视时，最好选择大品牌，并观察是否具有屏蔽罩。

2. 功能过多的液晶电视

目前，市场上的多数液晶电视生产厂商过于注重强调其多媒体功能、数字信号接收功能以及时尚外观特征。由于过多的附加功能，增加了显示器的耗电量和运作功率，在某种程度上加大了电磁波的发射量以及对资源的消耗，从而加大了辐射的可能性。

3. 超过使用年限或二手液晶电视

液晶电视是耐用消费品，但不等于“长命消费品”，到了使用年限就该“退休”。因为产品老化会出现种种毛病：一是绝缘体老化，产生漏电，导致电磁污染；二是元器件技术指标严重下降，导致有害物质泄漏；三是“超期服役”的电视辐射也会增大。液晶电视的使用年限一般是 8 - 10 年，过了这个安全年限的液晶电视就会增加安全隐患。另外，应尽可能购买新款的液晶电视，一般不要使用二手液晶电视。据了解，许多二手液晶电视都让商家改头换面，元件辐射的可能性大大增加，在同距离、同类机型的条件下，二手液晶电视辐射一般是新电脑的 1 - 2 倍。

三、预防液晶电视辐射小窍门

1. 保持一定的观看距离

电视的辐射范围一般指长度。液晶电视的辐射范围一般在 2 米以内，而 42 英寸以上平板电视观看距离在 2 - 3 米开外才不会受到辐射影响。另外，如果长时间近距离观看大屏幕会产生视觉疲劳，因此购买时要考虑房间的大小，不要一味追求大尺寸。一般观看距离在 2 - 2.5 米之间，可选择 29 英寸的产品；2.5 - 3 米，可选择 34 英寸的产品，3.5 米以上可选择 37 英寸或者 40 英寸以上的产品。

2. 减少灰尘即减少辐射

液晶电视机上蒙了灰尘，不只是卫生问题。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果液晶电视不是经常擦拭，即使关掉它们，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对健康产生危害。因此，液晶电视最好经常擦拭，清除灰尘的同时，也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。另外，灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子元件。

3. 液晶电视旁尽量少摆电器

液晶电视虽然本身辐射较少，但家电中许多都是高辐射体。因此，液晶电视附近尽量不要摆放过多的电器，如电冰箱和电视机应尽量离得远一些，这除了避免在观看电视时受到这些电器辐射影响（它们辐射范围比液晶电视要广），还要避免产生磁场干扰。再如电视机与音响音箱需要保持一定的距离，不要靠得太近，因为收录机及音箱中有带有很大磁性的扬声器，并在周围形成较强的磁场，这个磁场也会直接影响到液晶电视的电磁场。另外，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

4. 让绿色植物分担辐射

任何动植物及人体，都有吸收辐射的自然能力，因此我们可以在液晶电视旁放一些绿色植物，以减少辐射。不过，在液晶电视旁边摆放绿色植物是有一定限制的，因为液晶电视很多都不带防水保护，散热栅格内部电路板会直接与外界空气接触。如果液晶电视旁边摆放水养植物或过多绿色植物带来的湿气会严重影响到电器的使用安全和使用寿命。因此，摆放在液晶电视附近的最好是类似仙人球、仙人掌或芦荟等耐旱的绿色植物。

5. 边看电视边喝茶

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用，绿茶中含有的维生素 C、维生素 E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素 A，而维生素 A 具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。除此之外，电视屏幕产生的辐射会导致人体干燥缺水，加速老化。因此，在看电视的过程中不妨泡上一壶茶，既可以抗辐射又可以给身体补水。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

6. 关掉电视，提防辐射积累

虽然液晶电视辐射较小，但是辐射依旧存在。因此，当液晶电视暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

四、测试液晶电视辐射

辐射是一种无色无味无形的声波，那么我们怎么才能知道液晶电视辐射情况，如什么时候辐射较大，什么时候辐射较小呢？如果特意买一个辐射测试仪有点不实际，那么以下这个办法就既省钱又省力。平时测试液晶电视或其它家电辐射大小，最简单的方法是拿一只小收音机，调至中波波段，在各种打开的电器附近移动，干扰越严重表明辐射越大，这个方法百试百灵，大家不妨拿起你的收音机对家中电器进行测试。

五、液晶电视真正的危害

液晶电视厂商所宣传的“零辐射”并不可信，我们已经知道液晶电视也是有电磁辐射的，它主要来自背光灯的震荡电路，但是由于采取了防止电磁辐射的措施，所以相比较只是比普通显像管的显示器小些。对于液晶电视这些辐射，只要做好预防辐射的工作，那么液晶电视辐射带给你的伤害是很微少的。液晶电视真正对人体危害最大的不是辐射，而是眼睛的疲劳。

眼科专家表示，长时间观看高亮度液晶电视会对眼睛带来两大危害：一是视觉疲劳，会出现眼涩、眼皮沉重等症状，严重者甚至会头昏、恶心、呕吐，诱发“视频终端综合征”的产生；二是由于大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。如何防止液晶电视高亮度的危害，这除了观看时间适可而止之外，还与室内光源有很大关系，关于这个问题以后再详细讨论。总的来说，对于液晶电视，除了防辐射，更要防高亮度带给眼睛的伤害。

六、辐射危害安全距离

一旦远离电视机观看，辐射值会大大降低，当远离距离超过 0.3 - 0.5 米时，辐射趋于 0，因此我们在家观看电视机时，只要不离电视机太近，都不会受到电视机辐射的伤害。最佳位置是，人距电视机 2.5～8 米远，其高度要略低于眼睛视平线。

七、孩子长时间看电视危害

1. 妨碍孩子的智力发展

孩子的智力发展来自于对世界的探索和认知，这种能力大多数通过与同龄孩子的玩耍、与人的交流来逐渐学习、积累，慢慢地促进孩子智力的发展。而看电视，让孩子陷入了电视的情节当中去，不仅失去了和人交流的时间，而且也失去了探索世界的机会，久而久之就阻碍了智力的发展。

2. 阻碍孩子社交能力发展

孩子的社交能力对他的成长非常重要，甚至会影响他的一生，因为人是生活在集体当中的，如果你不会与人交往，那么你的人生自然会充满坎坷。孩子的社交能力自然也来自于和人的交往，包括和自己同龄的伙伴、家长、老师、同学，各种形式的交流和沟通。但是，电视剥夺了孩子的时间和交流机会，阻碍了孩子社交能力的发展。

3. 束缚孩子的想象力

不知道你有没有这种感觉，一个电视剧的某个角色是由一个知名演员演的，你形成了这样的印象，以后再谈起这个电视剧的角色你第一反应就是那个曾经演过该角色的演员的形象。这就是形象固定化、模式化了，就没有想象和创造的空间了，孩子看电视束缚想象力就是这个道理。

4. 注意力不集中

孩子的学习能力如何，很大程度上取决于他的注意力是否能够集中，如果注意力不集中，你学习的时间就会比同龄人延长数倍，学习起来自然效率低。据研究调查发现，每天看电视 1 个小时的孩子，以后出现注意力缺陷的风险便会增加 10%，而且会随着年龄增长逐渐显现出来，严重影响以后的学习和生活。

5. 模仿电视情节

小孩子没有足够的认知经验，对于很多事物都会信以为真，孩子很小的时候都以为布娃娃是有生命的，大家都深有体会吧。孩子有模仿的天性，通过模仿去学习和探索世界，看了电视对于印象深刻的情节自然也会不自觉地去相信和模仿，如果是暴力或者不健康的内容，带来的危险显而易见。

6. 影响身体发育

看电视对于孩子身体发育的影响也不可小觑，因为看电视要长期保持一个动作，而且很多孩子经常会一边看电视一边吃零食。所以，经常看电视的孩子都会引起肥胖、脊椎变形、近视眼等身体问题，而且缺乏运动锻炼的时间，自然也会影响身高。

八、小孩爱看电视怎么办

1. 约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

2. 规划户外活动。遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

3. 拟定收视计划表。事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过 1 小时（学龄后儿童可提高为 2 小时/天），遇到节假日则稍做调整，以每周不超过 10 小时为限。

4. 切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

5. 保持适当收视距离、光线及良好姿势。在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视 30 分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

6. 尽量不让孩子单独看电视。这里再次强调“亲子共视”的重要性，家长不要为了贪图一时的方便，而让孩子受到不适合儿童电视节目的伤害。

7. 以身作则。言教不如身教，请家长和孩子共同遵守以上规范，为孩子做出最好的示范。

总之，我们在享受液晶电视带来的视觉盛宴的同时，也要充分认识到它可能存在的辐射问题以及对孩子的潜在危害。通过采取一系列的预防措施和正确的引导方法，我们可以更好地保护自己和家人的健康，让液晶电视真正成为我们生活中的有益伙伴。